溫暖的親子關(guān)系：讓家成為孩子心理健康的安全港

家庭是兒童從出生就開始直接互動(dòng)的微觀環(huán)境，家庭系統(tǒng)中的親子關(guān)系作為兒童最重要的社會(huì)關(guān)系，直接影響著兒童的心理和行為發(fā)展。大量的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，良好的親子關(guān)系是兒童健康發(fā)展的基石，能夠?yàn)閮和峁┲С?、溫暖和安全感，增?qiáng)他們應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)的能力，塑造積極向上的心態(tài)，有助于兒童建立積極的自我形象，培養(yǎng)他們的自主性和責(zé)任感；不良的親子關(guān)系則可能給兒童的發(fā)展帶來諸多負(fù)面后果，影響兒童的認(rèn)知發(fā)展、情緒調(diào)節(jié)能力以及人際適應(yīng)，從而引發(fā)一系列心理和行為問題。

究竟不良的親子關(guān)系對(duì)兒童青少年的心理發(fā)展會(huì)產(chǎn)生怎樣的危害，為什么本應(yīng)是生活中最親密、最能為人帶來“滿足感”的一種關(guān)系，在現(xiàn)實(shí)生活中卻常常充滿沖突和厭惡，為什么在父母與孩子之間會(huì)存在那么深的隔閡，以及父母應(yīng)如何構(gòu)建溫暖的親子關(guān)系，使家真正成為孩子成長的安全港，本文將圍繞以上三個(gè)問題展開論述。

一、不良的親子關(guān)系危害兒童成長

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，青少年時(shí)期的異常行為往往始于兒童期不安全的家庭環(huán)境，疏離化、沖突化的親子關(guān)系，往往會(huì)導(dǎo)致孩子表現(xiàn)出各種內(nèi)化或外化的心理行為問題。換句話說，親子關(guān)系的沖突和疏離是兒童青少年很多心理和行為問題產(chǎn)生的重要根源之一。

首先，不良的親子關(guān)系會(huì)導(dǎo)致兒童表現(xiàn)出更高水平的抑郁、焦慮等內(nèi)化問題。在人民日?qǐng)?bào)健康客戶端和健康時(shí)報(bào)共同發(fā)布的《2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書》中提到，親子關(guān)系位于引發(fā)兒童青少年抑郁癥的七大主因的第一位[1]。在養(yǎng)育過程中，有些專制型父母什么都要孩子聽命于自己，哪怕孩子上了大學(xué)，也沒有太多機(jī)會(huì)對(duì)人生的重要選擇作決定，一旦孩子沒有達(dá)到自己的要求，就會(huì)責(zé)罵甚至體罰。心理學(xué)的實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子失去對(duì)自我的控制感，他們會(huì)壓抑自己的真實(shí)想法和情緒，久而久之導(dǎo)致不良情緒問題的產(chǎn)生；而且，一旦孩子被剝奪作出有意義選擇的能力，他們就可能變得焦慮，愛發(fā)脾氣，甚至自暴自棄。由此，專制型父母的過度干涉、嚴(yán)厲懲罰不僅會(huì)使得親子關(guān)系變得僵硬和疏離，還會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)抑郁、焦慮等內(nèi)化問題。

其次，不良的親子關(guān)系會(huì)影響孩子的人際交往。親子關(guān)系是孩子一生中最早接觸到的人際關(guān)系，對(duì)他們的人際交往能力具有關(guān)鍵性影響。在日常生活中，通過與父母的良好互動(dòng)，兒童學(xué)會(huì)了與他人溝通、合作以及解決沖突的技巧，然而不良的親子互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)使得兒童缺乏學(xué)習(xí)必要的社交技能的機(jī)會(huì)，比如他們不知道如何與同伴進(jìn)行良好的互動(dòng)，如何解決與同伴之間的分歧，這可能會(huì)導(dǎo)致他們?cè)庥鐾榕懦?。另外，兒童在親子關(guān)系中缺乏溫暖和支持時(shí)會(huì)表現(xiàn)出一些異常行為，更容易與同伴發(fā)生沖突，不利于兒童形成良好的人際關(guān)系。此外，缺乏父母支持、壓力過大或常常受到批評(píng)的兒童，他們的自尊和自信容易受損，進(jìn)而會(huì)影響他們與他人建立積極的關(guān)系，而且那些長期生活在冷漠、沖突環(huán)境中的兒童可能很難表達(dá)自己的情感或情緒，而情感或情緒的表達(dá)對(duì)于與他人建立親密關(guān)系是至關(guān)重要的。

再次，不良的親子關(guān)系會(huì)影響兒童的認(rèn)知發(fā)展。親子關(guān)系的質(zhì)量還與兒童的認(rèn)知能力有關(guān)，不良的親子關(guān)系是造成兒童認(rèn)知發(fā)展遲緩的不利因素之一。例如，心理學(xué)研究考察了親子關(guān)系對(duì)孩子學(xué)習(xí)品質(zhì)的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，親子沖突越明顯，孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)就越差，注意力也越差[2]。在網(wǎng)上經(jīng)?？吹郊议L給孩子輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)情緒失控，甚至被氣到暈厥、心臟病發(fā)作的新聞，父母在學(xué)業(yè)參與過程中的不良情緒狀態(tài)不僅會(huì)影響自身的身心健康，還會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。長期遭受父母語言暴力的孩子，大腦區(qū)域胼胝體、海馬回、前額葉的結(jié)構(gòu)和功能會(huì)受到損害，導(dǎo)致注意力無法集中、記憶力下降以及智力受損等問題。同時(shí)，兒童自身的情緒狀態(tài)也可以影響他們的認(rèn)知功能，不良的親子互動(dòng)會(huì)給孩子帶來消極情緒，感到煩躁、不安、緊張或沮喪，這會(huì)使他們難以集中注意力，難以將信息編碼到記憶中，從而造成注意力分散、記憶力下降等問題產(chǎn)生。

最后，長期沖突的親子關(guān)系可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心理問題，甚至出現(xiàn)自傷和自殺等嚴(yán)重危機(jī)事件。大量的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，家庭暴力、虐待、冷漠或情感忽視與兒童青少年的自傷和自殺等極端危機(jī)事件緊密關(guān)聯(lián)。自傷是自殺的最重要的前端因素之一，已成為威脅兒童青少年心理健康的最大隱患。兒童青少年的自傷會(huì)導(dǎo)致他們進(jìn)一步的身體和情感傷害，從而增加自殺意念或自殺行為的風(fēng)險(xiǎn)。一項(xiàng)心理學(xué)研究考察了父母的照顧不足和過度控制與青少年自殺意念的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)缺乏父母照顧與自殺顯著相關(guān)[3]。雖然不良親子關(guān)系不是兒童青少年自傷和自殺的唯一風(fēng)險(xiǎn)因素，但被認(rèn)為是兒童青少年自傷和自殺行為的最重要影響因素之一，自傷和自殺被視為是兒童青少年應(yīng)對(duì)不良親子關(guān)系的一種逃避方式，當(dāng)兒童面臨忽視、沖突或暴力的親子關(guān)系時(shí)，他們可能產(chǎn)生絕望、內(nèi)疚和自我責(zé)怪的情緒，最終導(dǎo)致比較嚴(yán)重的心理問題的產(chǎn)生。

二、親子關(guān)系的裂痕是如何產(chǎn)生的

當(dāng)前許多家庭中親子關(guān)系問題頻發(fā)，導(dǎo)致親子關(guān)系裂痕的產(chǎn)生，可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行原因分析。

1.價(jià)值錯(cuò)位。受“面子”文化影響，個(gè)人的價(jià)值感很大程度上建立在他人對(duì)自己的尊重上，同時(shí)父母要對(duì)孩子的發(fā)展負(fù)責(zé)這一觀念被過分強(qiáng)調(diào)，認(rèn)為孩子的優(yōu)秀表現(xiàn)尤其是孩子優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，是孩子最佳發(fā)展的標(biāo)志，而孩子發(fā)展好最能體現(xiàn)自己對(duì)孩子養(yǎng)育的成功。因此，我國父母的價(jià)值感很大程度上取決于自己孩子的表現(xiàn)，當(dāng)孩子取得成功時(shí)，父母覺得自己是有價(jià)值的，當(dāng)子女失敗時(shí)，他們的自我價(jià)值感便會(huì)隨之下降。為了確保孩子能夠?qū)崿F(xiàn)他們?cè)O(shè)定的期望，獲取自身生命的意義和價(jià)值感，父母在養(yǎng)育過程中可能會(huì)過度控制孩子的生活和選擇，這種控制不僅會(huì)影響孩子的自主性和獨(dú)立性，還會(huì)破壞親子關(guān)系的質(zhì)量。此外，當(dāng)孩子意識(shí)到自己的表現(xiàn)直接影響到父母的自尊和幸福感時(shí)，孩子可能感受到來自父母的情感壓力，這種壓力可能導(dǎo)致孩子不敢展示真實(shí)的情感和需求，使得孩子難以建立健康而積極的自我認(rèn)同。

2.養(yǎng)育焦慮。當(dāng)今社會(huì)的父母普遍存在養(yǎng)育焦慮，情緒具有極大的傳染性，這種養(yǎng)育焦慮的情緒會(huì)使得整個(gè)家庭氛圍變得緊張和壓抑，從而影響親子關(guān)系的親密與和諧。央視網(wǎng)發(fā)布的《中國美好生活大調(diào)查（2020—2021）》的結(jié)果顯示，父母對(duì)子女教育感到焦慮的比例高達(dá)36%[4]?！班徏业暮⒆印薄摆A在起跑線上”等觀念抓著每一位父母的心，不甘人后的養(yǎng)育焦慮催生了所謂的“虎媽”“狼爸”和“直升機(jī)媽媽”，使得我國基礎(chǔ)教育不斷出現(xiàn)內(nèi)卷和內(nèi)耗的現(xiàn)象。與此同時(shí)，在巨大的生活和工作壓力的裹挾下，焦慮的父母更容易產(chǎn)生災(zāi)難化思維，將事情的不良后果災(zāi)難化，無形之中放大了孩子一言一行的重要性，似乎孩子的一舉一動(dòng)都會(huì)與他們未來的命運(yùn)緊密相關(guān)，因此焦慮的父母密切監(jiān)控孩子的一切，以確保孩子行走在成功的道路上。這種高焦慮和高控制的家庭氛圍，不僅會(huì)讓孩子產(chǎn)生壓抑的負(fù)性情緒，也會(huì)影響親子之間最原始、最本能的情感聯(lián)結(jié)。

3.缺乏恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞健?/span>父母不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞饺菀滓l(fā)親子沖突，從而降低親子關(guān)系的質(zhì)量。絕大部分父母是愛孩子的，可是由于缺乏恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?，很多孩子卻沒能接收到愛的信號(hào)，導(dǎo)致親子溝通不暢的常見原因有以下方面：一是父母僅關(guān)注學(xué)習(xí)。學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是父母最關(guān)心的事情，“除了學(xué)習(xí)，沒什么話講”是很多家庭中親子溝通的常態(tài)，父母對(duì)學(xué)習(xí)的過度關(guān)注會(huì)讓孩子感受到壓力和厭煩，生活變得單向和枯燥。二是責(zé)備式關(guān)心。有時(shí)候父母明明想傳達(dá)關(guān)心，可話一出口就變成了指責(zé)，比如“說多少遍了，走路時(shí)看著點(diǎn)”，孩子摔倒時(shí)父母想表達(dá)的是對(duì)孩子安全的擔(dān)心，但這種帶有責(zé)備語氣的話語會(huì)讓孩子感受不到父母的愛意。三是命令式教育。在與孩子互動(dòng)過程中，許多父母常常使用單向度、命令式的溝通方式，比如“快寫作業(yè)去”“趕緊把房間收拾干凈”。命令式教育雖然可以讓孩子暫時(shí)聽命于父母，但是時(shí)間久了孩子心里會(huì)積壓許多“不情愿”，這些“不情愿”不會(huì)憑空消失，到了青春期長久累積的抵觸情緒可能會(huì)爆發(fā)成一場場的急風(fēng)驟雨，他們會(huì)拒絕與父母溝通，將父母隔絕在自己的心門之外，造成親子雙方心理距離不斷拉大。

4.養(yǎng)育忽視。忽視型父母對(duì)孩子的情感、行為缺乏回應(yīng)和要求，與孩子之間缺乏親子互動(dòng)和相應(yīng)的情感支持，久而久之形成淡漠疏離的親子關(guān)系。隨著智能手機(jī)的普及，“機(jī)不離手”已成為現(xiàn)代人的生活常態(tài)，心理學(xué)研究關(guān)注了父母的低頭行為對(duì)兒童青少年成長的影響，父母的低頭行為干擾了正常的親子溝通與交流，讓兒童感受到更多的父母拒絕和冷落，從而帶來負(fù)性的情緒體驗(yàn)，影響親子關(guān)系的質(zhì)量。此外，在我國還存在著一個(gè)非常特殊的兒童群體——留守兒童，他們的父母外出務(wù)工改善了家庭的物質(zhì)條件，但陪伴照顧的缺失使得親子關(guān)系變得疏離。依戀理論認(rèn)為，兒童的發(fā)展依賴于其對(duì)照顧者的強(qiáng)烈依戀，借以獲得必要的安全感[5]。對(duì)于留守兒童來說，父母的缺席將導(dǎo)致他們依戀對(duì)象的缺失，進(jìn)而影響其安全感的獲得與健康發(fā)展。美國著名的心理學(xué)家哈里·哈洛做了一個(gè)舉世聞名的實(shí)驗(yàn)——“母愛的本質(zhì)”，該實(shí)驗(yàn)結(jié)果向我們說明：與饑餓和干渴一樣，愛和情感也是人類一種強(qiáng)烈的基本內(nèi)在需要，甚至比前者更強(qiáng)烈。對(duì)于留守兒童來說，家庭功能嚴(yán)重失調(diào)以及親子聯(lián)結(jié)的削弱，是導(dǎo)致他們表現(xiàn)出情緒問題和學(xué)習(xí)力下降的最主要原因。

5.過度養(yǎng)育。近年來受中國應(yīng)試教育和勞動(dòng)市場競爭激烈的影響，許多父母為了不讓孩子輸在起跑線上，在很多城市家庭中存在著“過度養(yǎng)育”的現(xiàn)象，父母將大量的金錢、時(shí)間和精力投入到孩子身上，希望通過為孩子提供密集的支持和幫助，以減輕孩子未來可能面臨的風(fēng)險(xiǎn)和困難，以確保孩子能夠在未來的競爭中脫穎而出，獲得成功和幸福。楊百翰大學(xué)一項(xiàng)最新的研究發(fā)現(xiàn)，不論父母多么充滿愛與支持，過度養(yǎng)育對(duì)孩子的發(fā)展是有深刻而持久的負(fù)面影響的。父母的過度養(yǎng)育可能會(huì)包括高度重視孩子的學(xué)習(xí)成績，經(jīng)常比較子女與同齡人的成績，過度安排孩子的課外活動(dòng)，替孩子解決問題和作重大決定等，我們課題組的研究發(fā)現(xiàn)，父母的這些過度養(yǎng)育行為確實(shí)會(huì)對(duì)兒童青少年的情緒健康產(chǎn)生消極影響。自我決定理論認(rèn)為人具有自主需求、勝任需求和關(guān)系需求這三種基本的心理需求[6]，過度養(yǎng)育的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是低自主權(quán)的給予和高度控制，當(dāng)孩子的自主需求沒有得到滿足時(shí)，與父母的矛盾就會(huì)日益凸顯，進(jìn)而使親子關(guān)系陷入緊張對(duì)峙的狀態(tài)，從而使兒童青少年對(duì)于親密關(guān)系的需求也未能得到滿足。

三、如何改善親子關(guān)系

改善親子關(guān)系對(duì)于兒童的心理健康至關(guān)重要，以下方法可供父母參考。

1.看見孩子行為背后的真實(shí)需求。埃爾菲·科恩曾說過，父母的首要問題應(yīng)該是“孩子需要什么，我們?cè)鯓訚M足孩子的這些需求”，如果父母以此為出發(fā)點(diǎn)，那么得到的結(jié)果將與父母的首要問題是“怎樣才能讓孩子聽話”完全不同。很多時(shí)候，父母只看到孩子的行為表象，卻沒有看見行為背后的需求是什么。比如，一個(gè)網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子可能缺少家人的有效陪伴，他需要的是積極關(guān)注；一個(gè)厭學(xué)的孩子可能在學(xué)習(xí)上從未得到過鼓勵(lì)，他需要的是來自父母的支持和肯定。問題行為本身可能并不是問題所在，父母需要在孩子不合理的行為背后，看見他們的合理需求?！拔铱匆娔恪钡谋澈?，傳達(dá)的是“我接受你”“我尊重你”和“我愛你”的信息，這樣孩子會(huì)感到自己的感受和需要被理解，真正的愛才開始在親子之間流動(dòng)。

2.踐行正念養(yǎng)育。正念養(yǎng)育是指父母有意識(shí)地覺察、關(guān)注當(dāng)下發(fā)生的一切，以一種不評(píng)判的接納、同情和開放的態(tài)度對(duì)待自己和孩子的養(yǎng)育過程。現(xiàn)代社會(huì)，焦慮是一個(gè)幾乎與所有人皆有聯(lián)系的話題，社會(huì)的集體焦慮滲透在家庭教育中就是“養(yǎng)育焦慮”，在養(yǎng)育焦慮的裹挾下，如果孩子做出了錯(cuò)誤或不符合預(yù)期的行為，父母通常會(huì)火冒三丈，事后又會(huì)內(nèi)疚自責(zé)。人類的大腦前額皮質(zhì)包含著大量的鏡像神經(jīng)元，鏡像神經(jīng)元能夠模仿一個(gè)人所看到的事物，它們既能讓孩子通過觀察來學(xué)習(xí)，但也能讓孩子復(fù)制來自父母的焦慮，焦慮就像一種情緒“病毒”，會(huì)在家庭成員中互相傳播。有資料顯示，身患焦慮癥的孩子，有高達(dá)50%的人本身就有著焦慮的父母[7]。因此，父母學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)節(jié)情緒尤為重要，正念養(yǎng)育不僅能提高父母的自我控制和情緒調(diào)節(jié)能力，還能讓父母更好地回應(yīng)孩子的情感和行為，進(jìn)而改善親子關(guān)系。

3.掌握有效溝通方式。親子溝通過程中最重要的不是形式，而是最終的效果，父母可以積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)親子溝通的技巧，改善親子關(guān)系的質(zhì)量。親子之間的有效溝通有以下三點(diǎn)特別需要注意：一是先通情，再達(dá)理。為什么心理咨詢師可以打開所有人的心扉，這是因?yàn)樾睦碜稍儙熢谛睦碜稍冞^程中使用了一個(gè)重要技術(shù)——共情，是指心理咨詢師能站在來訪者的立場，切身理解他的處境，達(dá)到情緒上的共鳴。與孩子溝通時(shí)，很多父母急于對(duì)孩子經(jīng)歷的事件進(jìn)行分析和評(píng)判，給孩子講道理，但卻發(fā)現(xiàn)孩子根本聽不進(jìn)去，這時(shí)父母要做的應(yīng)該是先共情孩子，站在孩子的角度看問題，允許孩子表達(dá)自己的情緒。只有疏通了情緒，我們的大腦才能重新進(jìn)行理性思考和接收有效信息，情通才能理達(dá)，孩子才能把道理真正聽進(jìn)心里去。二是多描述，少評(píng)價(jià)。在親子互動(dòng)過程中，父母很容易給孩子貼標(biāo)簽，比如孩子沒收拾房間被貼上“懶惰”的標(biāo)簽，沒做對(duì)題目被貼上“不聰明”的標(biāo)簽，貼標(biāo)簽是一種評(píng)價(jià)，而不是行為事實(shí)。孩子的行為不等同于孩子本身，用行為事實(shí)代替評(píng)價(jià)，這樣可以避免激烈紛爭，因?yàn)樾袨槭聦?shí)是客觀的，令人信服的，而評(píng)價(jià)是主觀的，容易帶有父母的情緒反應(yīng)，易激起孩子的逆反抗拒心理。因此在親子溝通中，盡量多用事實(shí)說話，少用情緒說話。三是多商量，少命令。有時(shí)候決定孩子是否聽取建議的關(guān)鍵，不是父母的觀點(diǎn)是否正確，而是父母說話的語氣和態(tài)度。商量的語氣對(duì)孩子來說很重要，孩子會(huì)從中感受到來自父母的尊重，從而更愿意與父母合作，而命令則會(huì)帶來相反的結(jié)果。用商量的語氣與孩子溝通，讓孩子親自參與到問題的決策當(dāng)中，由此實(shí)現(xiàn)高效的親子溝通。

4.給予情感關(guān)懷與陪伴。父母的情感關(guān)懷和陪伴不僅有益于孩子的心理健康，對(duì)于促進(jìn)親子之間和諧的關(guān)系也至關(guān)重要。有人說，陪伴是最好的教育，很多父母將自己的時(shí)間用來陪孩子寫作業(yè)、上課外班，然而兒童的身心處于快速發(fā)展的重要階段，他們更需要父母精神上的陪伴。當(dāng)孩子與父母分享學(xué)校發(fā)生的事情，傾聽是一種陪伴；當(dāng)孩子的學(xué)業(yè)遇到困難，耐心輔導(dǎo)是一種陪伴；當(dāng)孩子的情緒低落，擁抱是一種陪伴。對(duì)于留守兒童來說，父母無法陪伴在身邊，即便如此，父母仍然可以通過遠(yuǎn)程溝通的方式向孩子傳達(dá)愛意。有研究表明，加強(qiáng)遠(yuǎn)程溝通可以幫助父母有效修復(fù)與留守子女之間的代際隔閡[8]，父母可以通過電話、視頻通話等方式與孩子保持聯(lián)系，了解他們的生活、學(xué)習(xí)和情感狀態(tài)，避免讓子女產(chǎn)生被家庭忽視的感覺。在遠(yuǎn)程聯(lián)系中，多傳遞情感關(guān)懷，提供情感支持和鼓勵(lì)，而不僅僅只是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績。維系好親子之間的情感紐帶，讓孩子在愛的滋養(yǎng)中更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。

5.做顧問型父母。很多孩子的問題根源不在孩子，而在于不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式。心理學(xué)家將父母的教養(yǎng)方式劃分為權(quán)威型、專斷型、放縱型和忽視型[9]，其中權(quán)威型教養(yǎng)是最有效的方法，該教養(yǎng)方式高度關(guān)注孩子的情感和行為、理性且民主，有利于建立高質(zhì)量的親子關(guān)系，從而促進(jìn)兒童的積極發(fā)展。要達(dá)成這種養(yǎng)育方式，父母就需要把自己當(dāng)作孩子的顧問而非領(lǐng)導(dǎo)，做孩子的顧問型父母。顧問型父母給予孩子支持而非控制，引導(dǎo)孩子考慮自己意愿作出選擇，提供建議卻不會(huì)強(qiáng)迫。做顧問型父母，要將孩子的決定權(quán)還給他們，相信他們能夠管理好自己的事情，同時(shí)在他們需要的時(shí)候提供幫助和支持。同時(shí)，顧問型父母并不意味著讓孩子放任自流，父母會(huì)設(shè)定規(guī)則、表達(dá)不同的想法，但不會(huì)親自控制安排一切。顧問型父母明白一個(gè)事實(shí)，孩子的生活終究是他自己的，他需要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。

絕大多數(shù)父母都愛自己的孩子，但愛是需要學(xué)習(xí)的，切莫以愛之名對(duì)孩子造成傷害，從而讓破裂的親子關(guān)系成為人生最深的遺憾。父母的職責(zé)并不是保證孩子的成功，而是讓家成為孩子安全的避風(fēng)港，在這個(gè)避風(fēng)港孩子可以安心地做自己，向父母傾訴自己的內(nèi)心，舒心地調(diào)整休憩，然后充滿力量地踏上自己人生的旅途?；蛟S，這才是為人父母的要義，也是家的意義。

本文系全國教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2019年度項(xiàng)目“鄉(xiāng)村振興背景下農(nóng)村留守兒童學(xué)習(xí)力現(xiàn)狀及教育干預(yù)研究”（批準(zhǔn)號(hào)：BBA190021）的研究成果

注釋：

[1] 2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書，《人民日?qǐng)?bào)》健康客戶端、《健康時(shí)報(bào)》共同發(fā)布.

[2] 楊曉靜. 父母教養(yǎng)行為、親子關(guān)系與 4-6 歲幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的關(guān)系研究[D]. 上海：華東師范大學(xué)，2019.

[3] Goschin，S.etal.Parental affectionless control and suicidality[J]. Journal of AffectiveDisorders，2013，151（1）：1-6.

[4] 獨(dú)家調(diào)查：“子女教育”帶來的焦慮感達(dá)五年來最高點(diǎn).[EB/OL].（2021-04-20）[2024-04-07]. https://news.cctv.com/2021/04/20/ARTIF0LU0Kwvozkh6LADtgmW210420.shtml.

[5] Bowlby，J.Attachment and loss.Vol.2：Separation:Anxiety and anger[M]. London，UK：Hogarth Press.1973.

[6] Deci，E. L. & Ryan，R. M. The“what”and“why”of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior[J]. Psychological Inquiry，2000，11（4）： 227–268.

[7] 威廉·斯蒂克斯魯?shù)拢蔚隆ぜs翰遜. 自驅(qū)型成長：如何科學(xué)有效地培養(yǎng)孩子的自律[M]. 北京：機(jī)械工業(yè)出版社，2020：101.

[8] 劉淺. 數(shù)字化時(shí)代留守兒童與進(jìn)城父母的遠(yuǎn)程溝通研究[D]. 武漢：華中農(nóng)業(yè)大學(xué)，2023.

[9] Baumrind，D. The Influence of Parenting Style on Adolescent Competence andSubstanceUse[J]. The Journal of Early Adolescence，1991（11）：56-95.

（作者邢淑芬系首都師范大學(xué)心理學(xué)院教授，趙容系首都師范大學(xué)心理學(xué)院碩士研究生，伏干系鹽城師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院教授）

《人民教育》2024年第9期