文華學(xué)院推行“一人一體育技能” 讓學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

中國教育新聞網(wǎng)訊（童玲 劉穎 實(shí)習(xí)生 陳玲）每天早上7點(diǎn)半，文華學(xué)院大一學(xué)生任聽練完半小時(shí)新式太極拳，正好趕去上課或自習(xí)。以前她上午沒課會(huì)睡到九、十點(diǎn)鐘，現(xiàn)在一個(gè)學(xué)期練下來，不僅懶覺沒了，還喜歡上了這項(xiàng)“老年”運(yùn)動(dòng)。昨日，文華學(xué)院校長劉獻(xiàn)君表示，這要?dú)w功于該校推行兩年的“一人一體育技能”舉措：“德智體美勞，一個(gè)都不能少。我們通過體育教學(xué)改革，推動(dòng)體育鍛煉，讓每個(gè)學(xué)生都有一項(xiàng)終生受益的體育項(xiàng)目?！?/p>

“夜跑族”遍布校園各處

2017年，文華學(xué)院校長劉獻(xiàn)君提出，充分滿足學(xué)生對體育鍛煉的需求，尊重個(gè)性化發(fā)展，讓學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，掌握至少一項(xiàng)可以長遠(yuǎn)發(fā)展的體育技能，能夠健康工作五十年，幸福生活一輩子。

該舉措主要面向大一、大二學(xué)生實(shí)施，覆蓋率超過90%。目前，該校共開設(shè)18項(xiàng)必修課程，包括足球、網(wǎng)球、柔力球、太極拳、羽毛球、籃球、武術(shù)、健美操、拉丁舞等體育課，每生每學(xué)期可選修一項(xiàng)發(fā)展特長，有需要的學(xué)生可利用課余時(shí)間參加提高班，磨練技能。

與此同時(shí)，學(xué)校還提出了“一生一跑一跳一技能”，督促學(xué)生多運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

“一到晚上，校園里隨處可見拿著手機(jī)的夜跑族。”大一電氣工程專業(yè)學(xué)生徐彥彬每晚堅(jiān)持跑步，今年還跑了半程馬拉松。學(xué)校在校園內(nèi)設(shè)置了打卡點(diǎn)，每名學(xué)生每學(xué)期須跑滿30次以上，才算合格。一學(xué)期下來，學(xué)生平均要跑五六十公里，多者達(dá)到二三百公里。每節(jié)體育課，老師會(huì)抽時(shí)間督促學(xué)生跳繩，今年學(xué)校還組織了大規(guī)模的跳繩比賽，單人跳、雙人跳、集體跳等形式多樣，參與者眾。

老師助學(xué)生將興趣變職業(yè)

文華學(xué)院共有體育專職老師13名，卻要為200多個(gè)班級(jí)的約8000名大一、大二學(xué)生提供教學(xué)。作為“一生一體育技能”的主要實(shí)施方，該校公共體育系面臨著挑戰(zhàn)。

“老師也要與時(shí)俱進(jìn)。我們經(jīng)常參加培訓(xùn)提升專業(yè)技能，創(chuàng)新教學(xué)方法?！斌w育老師翁小芳改良了被稱為“夕陽拳”的太極拳，鼓勵(lì)學(xué)生們自行選曲和改編，不僅讓太極拳變得年輕化，也更時(shí)尚了，吸引了任聽這樣的學(xué)生加入。

即將畢業(yè)的學(xué)生郭子銘學(xué)的是金融專業(yè)，卻已簽約成為一家知名體育公司的柔力球教練。他大一時(shí)原本想學(xué)武術(shù)，卻陰差陽錯(cuò)被教練楊玉亭“騙”進(jìn)了柔力球隊(duì)，也因此有了不同發(fā)展?！叭崃η虿荒苡眯U勁，要借力打力。剛開始我很難掌握技巧，擔(dān)心浪費(fèi)時(shí)間想放棄。楊老師主動(dòng)找我談話，還抽出時(shí)間額外教我?！?/p>

漸漸入門的郭子銘把大半課余時(shí)間用在了練球上。當(dāng)學(xué)校的“一人一體育技能”氛圍漸濃時(shí)，他也頻頻出現(xiàn)在賽場上。陸續(xù)參加了19場比賽，他獲得2018年日本柔力球國際競技大賽男子單打冠軍、2018年中國晉中柔力球大賽雙打冠軍等多項(xiàng)榮譽(yù)?！敖窈缶退戕D(zhuǎn)行，我也會(huì)一直打球?！薄?/p>

該校公共體育系副主任余昭偉介紹，老師們紛紛走出舒適區(qū)，鉆研如何把課上得更吸引人，還根據(jù)年輕人特點(diǎn)新編了體育教材，提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，幫助他們養(yǎng)成終生鍛煉的好習(xí)慣。

體育鍛煉已蔚然成風(fēng)

這幾天，文華學(xué)院的五人制足球比賽戰(zhàn)況激烈，學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)熱情燃爆校園。

這項(xiàng)比賽的報(bào)名人數(shù)高達(dá)500余人，已成學(xué)校最受歡迎的體育項(xiàng)目之一，一到中午，操場上就涌現(xiàn)大批踢球和看球的學(xué)生?！耙郧爸话烟咔虍?dāng)消遣，參加比賽后，我在訓(xùn)練中提高很快，也交到了很多好朋友?！?017級(jí)工商管理專業(yè)學(xué)生易楊俊如今已成校隊(duì)主力。足球老師黃超表示，五人制足球以賽代練、以賽促練、賽練結(jié)合，在集體榮譽(yù)感的帶動(dòng)下，學(xué)生們參與熱情高漲，經(jīng)常出現(xiàn)場地不足的情況。

“很多學(xué)校忽視了“體”的教育。文華學(xué)院沒有體育專業(yè)，也沒有特長生，但不缺乏愛運(yùn)動(dòng)的人。我們不僅要讓學(xué)生學(xué)到專業(yè)知識(shí)，更在體育方面有所精進(jìn)?！痹撔；A(chǔ)學(xué)部常務(wù)副主任謝柏林說。

目前，“一人一體育技能”在文華學(xué)院蔚然成風(fēng)。該校正不斷提高現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)場地的利用率，即將新建20片羽毛球場等場地，同時(shí)建設(shè)高水平的體育技能俱樂部，讓學(xué)生可以更好的錘煉體育技能，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化體育教育，在濃郁的體育氛圍中受益終生。