基于積極心理學(xué)的心理素質(zhì)教育教學(xué)體系構(gòu)建

摘 要：新時代背景下，高校思想政治工作的主要矛盾也發(fā)生變化。心理健康教育應(yīng)適應(yīng)學(xué)生的新特點、新需求，從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，在工作模式、工作理念、工作格局上轉(zhuǎn)型，以更加主動深入的教育、更加全面有效的覆蓋、更加扎實和專業(yè)化的力量，實現(xiàn)“全員、全過程、全方位”育人的良好局面。

關(guān)鍵詞：轉(zhuǎn)型；積極心理學(xué)；心理健康教育

新時代背景下，我國社會主要矛盾轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡、不充分的發(fā)展之間的矛盾。高校思想政治教育工作面臨的主要矛盾也發(fā)生顯著變化，主要體現(xiàn)在：學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境從相對封閉的校園拓展到開放的社會和無限的網(wǎng)絡(luò)空間；大學(xué)校園從與世隔絕的“象牙塔”逐漸成為意識形態(tài)斗爭的前沿陣地；大學(xué)生的發(fā)展訴求、面臨的困難、壓力和思想困惑越來越多樣化、個性化；而與之形成對比的是，當(dāng)前高校思想政治教育工作發(fā)展不平衡、不充分，在覆蓋廣度、工作深度、力度、有效度等方面，還無法滿足大學(xué)生日益增長的需求。大學(xué)生心理問題和危機事件多發(fā)、高發(fā)。心理健康教育理念、模式、內(nèi)容、方法都面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

近年來，北京工商大學(xué)（以下簡稱學(xué)校）借鑒積極心理學(xué)方法論，在心理素質(zhì)教育工作中探索“三大轉(zhuǎn)型”，即在工作模式上，從問題導(dǎo)向的被動干預(yù)模式轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展導(dǎo)向的主動助長模式，實現(xiàn)“全過程育心”；在工作理念上，從聚焦心理危機重點人群轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注全體學(xué)生的成長需求，實現(xiàn)“全方位育心”；在工作格局上，從以專職教師“單兵作戰(zhàn)”為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷＜娼Y(jié)合、校院協(xié)同、多方參與的“全員育心”大格局。經(jīng)過多年的探索和積累，學(xué)校逐漸形成了特色鮮明、水平領(lǐng)先、效果顯著的心理素質(zhì)教育工作體系。

工作模式轉(zhuǎn)型，教育教學(xué)深度融合，實現(xiàn)全過程育心

傳統(tǒng)心理素質(zhì)教育工作以對問題學(xué)生的咨詢治療和危機事件的應(yīng)急干預(yù)為主，充當(dāng)被動的“消防員”角色。近年來，學(xué)生心理問題不僅多發(fā)，而且早發(fā)、頻發(fā)。問題類型多樣，既有新生適應(yīng)、人際交友障礙，也有學(xué)業(yè)、就業(yè)困難等，幾乎貫穿整個大學(xué)生活。這種狀況下，被動型的工作模式愈發(fā)顯得低效凌亂，治標(biāo)不治本，往往“按下葫蘆浮起瓢”。只有轉(zhuǎn)變工作理念，教育先行，通過教育“普灑陽光”，主動增強學(xué)生心理能力，發(fā)展學(xué)生積極的心理體驗，促進學(xué)生成長，才能從根本上改變疲于應(yīng)付危機事件的被動局面，達到“治未病”的效果。

1.開設(shè)必修課，主動為學(xué)生普灑心靈陽光

課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主渠道，是教育改革的落腳點。除部分心理類選修課外，學(xué)校堅持在“第一課堂”面向大一學(xué)生開設(shè)“大學(xué)生心理健康”必修課，宣傳心理健康理念，普及心理健康知識，傳授心理健康技能，讓學(xué)生更深入了解自己，學(xué)會自我控制情緒、處理沖突、面對困惑、應(yīng)對挑戰(zhàn)，主動提高學(xué)生的心理免疫力。必修課程也是學(xué)校心理素質(zhì)教育中心自我宣傳的最佳契機，破除學(xué)生對心理問題的錯誤觀念，讓學(xué)生了解學(xué)校有豐富、強大的心理健康支持資源。

2.深化教學(xué)改革，提升課程針對性和吸引力

作為素質(zhì)類課程，“大學(xué)生心理健康”課注重教育的生活化和實踐性。在教學(xué)內(nèi)容上，充分考慮當(dāng)代大學(xué)生的成長環(huán)境和心理健康發(fā)展特點，結(jié)合大學(xué)生常見心理問題，選取符合學(xué)生實際需求的教學(xué)重點，幫助學(xué)生補充心理“能量”。針對大一學(xué)生的認知水平，學(xué)校確定了“啟發(fā)心理自助、鼓勵心理互助、學(xué)會心理求助”教學(xué)主題。在教學(xué)方法上不斷創(chuàng)新，通過網(wǎng)絡(luò)微課、案例討論、情景模擬、角色扮演、心理圖書閱讀推介、心理健康宣傳作品設(shè)計展示等鮮活生動、實踐性強的教學(xué)方式，增強學(xué)生的課堂參與。學(xué)校還將2學(xué)時的素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入必修課教學(xué)模塊，利用校內(nèi)大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練館，以班級為單位，開展包括攀巖、獨木橋、斷橋等大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，深受學(xué)生歡迎。

3.“第二課堂”與“第一課堂”無縫對接，強化育人效果

根據(jù)“第一課堂”的教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)?！?.25心理健康節(jié)”“新生心理素質(zhì)教育宣傳月”、班級和宿舍文化建設(shè)等工作，在“第二課堂”廣泛開展心理知識競賽、心理情景劇匯演、心理趣味運動會、心理主題辯論賽、“悅心”讀書分享會、心理電影賞析、最美宿舍展示等活動，引導(dǎo)學(xué)生將“第一課堂”的知識理念在“第二課堂”的活動中內(nèi)化、踐行，實現(xiàn)自我教育，優(yōu)化心理健康教育教學(xué)效果。

工作理念轉(zhuǎn)型，聚焦重點輻射全體，實現(xiàn)全方位育心

對有心理問題學(xué)生的幫扶和危機事件的干預(yù)是思想政治教育的焦點，但不是重點。在傳統(tǒng)被動應(yīng)對的工作模式下，80%的學(xué)生工作力量用于解決20%的學(xué)生發(fā)生的問題，學(xué)校資源分配不均衡，致使大部分學(xué)生處于被忽略的地位，得不到應(yīng)有的關(guān)心和幫助。近年來，危機事件的多發(fā)，部分原因是因為思想政治教育工作沒有實現(xiàn)真正的全覆蓋，工作存在“死角”或盲點。改變這種狀況，必須將視角投向更廣大的學(xué)生群體，不僅通過校園文化建設(shè)，為所有學(xué)生提供溫暖、健康、積極向上的成長環(huán)境，而且通過輔導(dǎo)員全覆蓋的深度輔導(dǎo)，關(guān)注每一個學(xué)生，把關(guān)心送給每一個學(xué)生。在心理健康工作領(lǐng)域，則需要將工作重心前移，做好更大范圍的日常監(jiān)測和預(yù)警，把溫暖提前送給有需求的學(xué)生，最大限度降低危機事件的發(fā)生概率。這就要求學(xué)校建立三大體系，即關(guān)注預(yù)警體系、支持援助體系、危機干預(yù)體系。

1.堅持常態(tài)化、持續(xù)性、全覆蓋的心理危機監(jiān)測

完善的預(yù)警體系應(yīng)堅持定期普查與不定期排查相結(jié)合，及時有效發(fā)現(xiàn)問題苗頭。每年新生入學(xué)后，學(xué)校心理素質(zhì)教育中心教師運用專業(yè)化量表對全體新生進行全面的心理普查。每學(xué)期的心理危機排查，則依托輔導(dǎo)員日常的深度輔導(dǎo)來開展，在心理教師的指導(dǎo)下，根據(jù)心理危機排查觀測關(guān)鍵指標(biāo)，輔導(dǎo)員對全體學(xué)生的心理狀況進行初步評估，篩查出需要重點關(guān)注的學(xué)生，由學(xué)校心理素質(zhì)教育中心組織專業(yè)力量進行訪談，鑒別、篩查出確實存在心理問題、需要進一步咨詢或治療的學(xué)生。此外，隨著高校學(xué)生信息管理系統(tǒng)的日臻完善，運用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，進行學(xué)生行為大數(shù)據(jù)監(jiān)測分析也是危機預(yù)警的一個有效渠道，可以實現(xiàn)心理危機監(jiān)測與預(yù)防工作實時性和動態(tài)化。

2.構(gòu)建動態(tài)有效的學(xué)生心理援助機制

大學(xué)生心理問題的誘因既有遺傳與生理因素，也有校園和社會因素，常見的有學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟壓力、就業(yè)壓力、網(wǎng)絡(luò)依賴、人際壓力、情感困擾、突發(fā)事件的應(yīng)激反應(yīng)等。學(xué)校將防御學(xué)生的心理問題與解決學(xué)生的實際困難相結(jié)合，通過開展新生適應(yīng)性教育、加強價值觀教育引導(dǎo)、加強學(xué)業(yè)輔導(dǎo)和就業(yè)指導(dǎo)、改進經(jīng)濟困難學(xué)生的資助、健全心理素質(zhì)教育與咨詢輔導(dǎo)等工作，消解學(xué)生成長過程中可能引發(fā)心理問題的因素，營造溫暖和諧的校園文化，提升學(xué)生面對困難的能力。對于發(fā)現(xiàn)需要重點關(guān)注的學(xué)生，學(xué)校心理素質(zhì)教育中心教師與輔導(dǎo)員一同會商，針對其問題的根源，逐一確定對這些學(xué)生實施援助的方法和手段，如為學(xué)業(yè)落后的學(xué)生安排黨員進行“1＋1”結(jié)對幫扶，為家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生介紹實習(xí)或就業(yè)崗位，對于需要更專業(yè)心理輔導(dǎo)的學(xué)生，輔導(dǎo)員還會幫助學(xué)生與心理素質(zhì)教育中心的教師取得聯(lián)系，確定學(xué)生與心理教師的約談時間。

3.完善心理危機應(yīng)急處置的相關(guān)制度流程

2012年，學(xué)校制定了《北京工商大學(xué)心理危機干預(yù)及善后工作制度》《北京工商大學(xué)學(xué)生心理疾病預(yù)防與危機干預(yù)實施意見》等規(guī)章制度，并在實踐中不斷完善危機處理機制。應(yīng)急預(yù)案確定了學(xué)校心理疾病預(yù)防與危機干預(yù)堅持“教育為主、重在預(yù)防、完善系統(tǒng)、處理果斷”的原則，明確了有心理障礙、心理疾病或自殺傾向的十二類重點關(guān)注對象，規(guī)定了“發(fā)現(xiàn)、監(jiān)控、干預(yù)、轉(zhuǎn)介、善后”五步走工作流程，規(guī)范和細化了各層級、各部門和相關(guān)人員的職責(zé)，為學(xué)校心理疾病預(yù)防與危機干預(yù)的順利實施提供了重要保證。

工作格局轉(zhuǎn)型，建設(shè)兩級多維工作體系，實現(xiàn)全員育心

心理健康教育是一個系統(tǒng)工程。高校要在統(tǒng)籌全校范圍的教育教學(xué)、咨詢服務(wù)、危機干預(yù)等專業(yè)化工作的基礎(chǔ)上，重點加強基層基礎(chǔ)建設(shè)工作，將心理健康教育的主責(zé)落在學(xué)院，提升學(xué)院做好學(xué)生心理健康工作的意識和能力。此外，加強和后勤宿管部門、校醫(yī)院、保衛(wèi)處、學(xué)校辦公室等部門的聯(lián)系，拓展危機發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)；建立和校外精神疾病?？漆t(yī)院的聯(lián)系，提升危機處置效率。從而在工作格局上，形成了以學(xué)校心理素質(zhì)教育中心專業(yè)教師為主導(dǎo)，以學(xué)生思想政治教育工作隊伍為基礎(chǔ)，以學(xué)院為主體，教職員工全員參與，家長、?？漆t(yī)院等社會力量適度介入的“全員育心”格局。而在“全員育心”大格局中，學(xué)院這一基礎(chǔ)陣地最為關(guān)鍵。

1.重心下移，夯實基礎(chǔ)，建好學(xué)院心理素質(zhì)教育陣地

在學(xué)校心理素質(zhì)教育中心建設(shè)專業(yè)化、專家化的基礎(chǔ)上，要求各學(xué)院建立二級心理輔導(dǎo)站，設(shè)置專門場地，配置專門儀器和團體輔導(dǎo)設(shè)備，配備專門輔導(dǎo)員并進行專業(yè)化培訓(xùn)，開展學(xué)院特色的日常心理健康教育品牌活動和咨詢輔導(dǎo)。學(xué)校把學(xué)院心理輔導(dǎo)站建設(shè)情況納入對學(xué)院工作的年度考核，督促學(xué)院自覺承擔(dān)心理健康教育的主責(zé)，引導(dǎo)廣大專業(yè)教師增強心理工作意識和能力，不僅關(guān)注心理危機重點群體，更關(guān)注全體學(xué)生的全方位的心理成長，從而夯實學(xué)校心理健康工作的基礎(chǔ)，實現(xiàn)心理素質(zhì)教育與管理的網(wǎng)格化、全方位、全覆蓋。

2.校院對接，分工協(xié)作，層層落實心理健康工作職責(zé)

學(xué)校心理中心的專職教師分工負責(zé)，作為“特派員”與學(xué)院建立“結(jié)對”關(guān)系，運用其專業(yè)能力對口指導(dǎo)各學(xué)院心理工作。幫助輔導(dǎo)員提升開展心理健康教育工作的專業(yè)素養(yǎng)，幫助培訓(xùn)班主任、導(dǎo)師、學(xué)生心理委員等隊伍，指導(dǎo)學(xué)院開展特色化心理健康學(xué)生活動，對學(xué)院重點關(guān)注的學(xué)生進行持續(xù)咨詢輔導(dǎo)并與學(xué)院會商，保持密切溝通聯(lián)系，第一時間協(xié)助學(xué)院處理危機事件。在專職輔導(dǎo)員承擔(dān)“大學(xué)生心理健康教育”課教學(xué)任務(wù)過程中，心理專職導(dǎo)師全程跟進，幫助輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)專業(yè)知識、定期培訓(xùn)、協(xié)助試講，真正做到“傳、幫、帶”。由此，使學(xué)生心理咨詢服務(wù)工作在學(xué)院層面基礎(chǔ)更扎實，更具針對性和高效性。

3.量化考核，以評促建，形成鮮明心理健康工作特色

學(xué)校高度重視心理健康教育，將心理健康教育各項工作的考評指標(biāo)納入學(xué)院大學(xué)生思想政治教育工作績效考評系統(tǒng)，通過具體量化的考核指標(biāo)，評價各學(xué)院工作的成效，做到獎勵有依據(jù)、督促有方向。為促進心理健康教育與大學(xué)生思想政治教育深度融合，每年組織學(xué)院心理健康品牌項目評選，鼓勵各學(xué)院打造自己的特色亮點，揚優(yōu)成勢。例如：學(xué)校外國語學(xué)院的“斷·舍·離”大學(xué)生活加減法班會；計信學(xué)院的心理趣味運動會；法學(xué)院的宿舍關(guān)懷團體輔導(dǎo)活動；藝術(shù)與傳媒學(xué)院的心理健康微視頻大賽等校園心理健康品牌項目，多次在北京市比賽中獲獎。學(xué)校連續(xù)多年獲北京高校心理素質(zhì)教育工作先進單位，《通過三大轉(zhuǎn)型實現(xiàn)“三全育心”—基于積極心理學(xué)的心理素質(zhì)教育教學(xué)體系構(gòu)建》2018年獲北京市教育教學(xué)成果獎一等獎，學(xué)校獲評2015—2018年度全國大學(xué)生心理健康教育工作先進集體。

經(jīng)過近十年的不懈努力，北京工商大學(xué)心理素質(zhì)教育教學(xué)工作成功實現(xiàn)三大轉(zhuǎn)型，構(gòu)建起了實踐性、參與式、立體化、開放式的心理健康教育教學(xué)新模式，基礎(chǔ)扎實，普及率高，學(xué)生整體心理健康狀況良好，心理危機事件大都得到科學(xué)預(yù)警和有效干預(yù)，并固化為長效機制，有效維護了校園安全穩(wěn)定。（作者：呂素香，單位：北京工商大學(xué)）

《北京教育》雜志