【教育圓桌派】為青少年撐起“安全保護(hù)傘”

安全教育是學(xué)校教育工作中極為重要的一環(huán)，也越來越受到家長(zhǎng)們的重視。如何營(yíng)造安全、有序的校園和家庭環(huán)境，共同筑起青少年安全教育的防線，提高中小學(xué)生安全意識(shí)和能力，是全社會(huì)共同關(guān)心的話題。今天是第27個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，中國(guó)教育新聞網(wǎng)“教育圓桌派”邀請(qǐng)幾位專家學(xué)者一起探討中小學(xué)生安全教育，讓我們一起為青少年撐起一把牢固的“安全保護(hù)傘”。

訪談嘉賓：

雪莉·瓦齊里·弗萊斯 《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)心理教養(yǎng)全書》主編。

李艷月 中學(xué)高級(jí)心理教師。廣東省心理危機(jī)干預(yù)專委會(huì)理事、廣東省心理學(xué)會(huì)臨床心理與督導(dǎo)專委會(huì)委員。

晴天媽媽 北京大學(xué)碩士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、北京大學(xué)心理協(xié)會(huì)特邀咨詢師。

本期主持：中國(guó)教育新聞網(wǎng)記者 彭詩(shī)韻

記者：安全教育中的重要一環(huán)便是生命安全教育。生命安全教育的主題之一，是對(duì)孩子各項(xiàng)生存技能的鍛煉。如何更好地培養(yǎng)孩子的生存技能以及生活技能？ 

晴天媽媽：1%的意外事件，對(duì)于孩子來說就是100%的災(zāi)難。安全無小事，安全教育也應(yīng)該是父母必修課。

首先，父母和孩子都要明確哪些情況會(huì)對(duì)自身造成危險(xiǎn)或威脅。比如：陽(yáng)臺(tái)上絕對(duì)不要放置像花盆或空盒子這樣會(huì)讓孩子攀登的東西；要注意浴缸里有水或是剩下一些洗澡水，而引發(fā)孩子溺水的情況；熨斗、取暖爐、水壺、桌上的熱咖啡、醬湯等等，稍不留神就會(huì)燙到孩子，應(yīng)將它們放到孩子拿不到的地方；殺蟲劑、蠟筆、畫具、扣子等身邊的這類物品都會(huì)在不經(jīng)意間被孩子意外吞入口中等等。

其次，要做到三件小事。第一，不要“放羊”。小學(xué)之前，盡可能不要讓孩子獨(dú)自一個(gè)人在家，哪怕下樓買菜也不能把孩子鎖在家里。第二，提前科普。提高安全意識(shí)，提前讓孩子了解可能發(fā)生危險(xiǎn)的情況，以及發(fā)生危險(xiǎn)后采取何種措施自救等。第三，多給孩子看安全教育繪本故事，幫助孩子形成安全觀念。

弗萊斯：關(guān)于孩子生存技能的培養(yǎng)，首先要讓孩子明白，自然或人為災(zāi)難可能影響到任何人。當(dāng)孩子接近中學(xué)年齡時(shí)，“知道在緊急情況下該做什么”是一項(xiàng)重要的生存技能。家長(zhǎng)在進(jìn)行一些應(yīng)急準(zhǔn)備措施時(shí)可以讓孩子參與，幫助孩子學(xué)習(xí)重要的生存技能。應(yīng)急準(zhǔn)備措施包括在家中或車?yán)锓胖脩?yīng)急設(shè)備包，以及制定應(yīng)急方案。應(yīng)急設(shè)備包中可放手電、電池、瓶裝水、方便食品及衣物等，并定期更換過期的食品。應(yīng)急方案包括緊急情況的通信、交通和重聚方案。孩子應(yīng)該知道父母的名字、電話號(hào)碼和家庭地址。

在生活技能方面，可以嘗試讓孩子在做家務(wù)的過程中去掌握。父母可以通過和孩子溝通和協(xié)商，為其制定一份適合其年齡的家務(wù)表或任務(wù)清單，將要完成的任務(wù)可視化。6-7歲的孩子可以自己整理床鋪、飯前擺餐具及飯后收拾桌子等；8-10歲的孩子可以掃地、整理洗好的衣物和買回來的食品或雜貨等。11-12歲的孩子可以換床單、洗衣服、在父母的指導(dǎo)下做一頓簡(jiǎn)單的飯等。請(qǐng)不要奢求完美，這是一個(gè)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的過程，孩子會(huì)慢慢地磨煉好自己的技能。在這個(gè)過程中，請(qǐng)贊賞孩子的努力，而不要太看重結(jié)果。要貫徹始終，讓做家務(wù)成為規(guī)律和習(xí)慣，而不是偶爾為之的事。

記者：安全教育的內(nèi)涵相當(dāng)豐富，除了生命安全教育外，也包括心理健康教育教育、青春期教育等，家長(zhǎng)如何更全面地認(rèn)識(shí)安全教育？在心理健康教育和青春期教育方面能給家長(zhǎng)們一些建議嗎？

李艷月：近年來，青少年自殺現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，預(yù)防青少年的自殺行為，關(guān)注孩子的心理健康尤為重要。

首先，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，讓孩子心智健康地成長(zhǎng)。一是家長(zhǎng)要適時(shí)調(diào)整期望值，針對(duì)孩子自身的情況，提出切合實(shí)際的期望和要求。同時(shí)，豐富學(xué)習(xí)生活，根據(jù)孩子不同年齡心理特點(diǎn)、興趣愛好，為孩子創(chuàng)造能讓其身心潛能得到充分自由發(fā)展的空間。否則，會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)和壓力。二是調(diào)整家庭氣氛和親子關(guān)系。家長(zhǎng)要重視與孩子多溝通、多交流，要尊重、理解、寬容、信任、激勵(lì)孩子，這樣不僅能及時(shí)了解孩子成長(zhǎng)中的煩惱，而且能幫助、支持孩子勇敢面對(duì)生活中的困難和挫折，有利于增強(qiáng)親子關(guān)系，形成孩子良好的性格特征。

其次，早期發(fā)現(xiàn)青少年孩子自殺的苗頭，及時(shí)敏銳地注意到孩子的異常反應(yīng)。比如，可以從孩子的語(yǔ)言上診斷發(fā)現(xiàn)，如“活著真沒意思”“干脆死了算了”，或突然沉默，或詞不達(dá)意等；還可以從孩子的行為變化來發(fā)現(xiàn)異常，如逃學(xué)曠課、突然不回家，或不與人往來，成天關(guān)在屋子里，或逐一還書、還錢等反常行為；另外，還可以從孩子的身體征兆來診斷發(fā)現(xiàn)，比如失眠、躁動(dòng)不安、情緒低落、無食欲、極度疲乏、體重下降、生理功能紊亂、自律神經(jīng)失調(diào)等。這些情況都需要及時(shí)尋求專業(yè)的幫助，比如可以跟班主任多溝通交流，求助學(xué)校的心理老師，或者醫(yī)院的心理醫(yī)生和心理咨詢師。確診后的抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神疾病，應(yīng)積極就醫(yī)遵醫(yī)囑，配合藥物治療同時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自殺苗頭，應(yīng)立即與學(xué)校聯(lián)系，家、校、社會(huì)共同形成社會(huì)支持系統(tǒng)，進(jìn)行重點(diǎn)心理援助，幫助孩子釋放不良情緒，疏導(dǎo)心理死結(jié)，并及早調(diào)整生活環(huán)境，盡量消除不利因素。

最后，防止青少年自殺不應(yīng)僅寄希望于發(fā)現(xiàn)孩子自殺前的異常反應(yīng)，而需要家長(zhǎng)長(zhǎng)期關(guān)注孩子，注重孩子的心理健康，幫助孩子做好心靈亞健康預(yù)防。比如，訓(xùn)練孩子應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活中各種壓力事件的心理承受能力；指導(dǎo)建立可信賴的人際交往關(guān)系；教給孩子自我情緒調(diào)節(jié)的方法，如系統(tǒng)放松法、焦慮轉(zhuǎn)移法、情感渲泄法、自我暗示法等。

晴天媽媽：青春期不是“大小孩”也不是“小大人”，是一個(gè)特別的身心發(fā)展階段，需要更多的愛和空間，自由和自我。

家長(zhǎng)們可以多注意以下幾個(gè)方面：幫孩子發(fā)展真正的喜好；少談成績(jī)，多聊進(jìn)步；多多放權(quán)，設(shè)置必要的邊界；允許孩子打游戲、追星、發(fā)展愛好等；鼓勵(lì)擴(kuò)大社交，同性異性好友，師長(zhǎng)和長(zhǎng)輩都是很好的支持；注重性教育和安全教育；多聊天，少說教。

記者：在信息時(shí)代，孩子的生活學(xué)習(xí)各方面都離不開互聯(lián)網(wǎng)，但同時(shí)，由互聯(lián)網(wǎng)催生的網(wǎng)絡(luò)欺凌、網(wǎng)絡(luò)欺詐、網(wǎng)絡(luò)性侵等現(xiàn)象也屢見不鮮，如何在中小學(xué)生中更好地開展網(wǎng)絡(luò)安全教育？

晴天媽媽：這一代孩子們都是互聯(lián)網(wǎng)原住民，不可能完全擺脫電子產(chǎn)品和媒介環(huán)境，但可以提高孩子的媒介素養(yǎng)和工具意識(shí)。

家長(zhǎng)要主動(dòng)篩選，為孩子提供優(yōu)質(zhì)的觀看內(nèi)容；設(shè)定規(guī)則，告訴孩子看到奇怪的畫面可以主動(dòng)告訴爸爸媽媽；增加互動(dòng)，增加高質(zhì)量的陪伴時(shí)間，用有趣的親子陪伴來替代純電子互動(dòng)；拒絕托管，別把孩子完全甩給“電子保姆”，過高強(qiáng)度的數(shù)字媒體“入侵”本身就是傷害；用玩?；?dòng)來增加對(duì)孩子的了解和成長(zhǎng)的觀察，讓孩子在故事、藝術(shù)、繪畫、表演、角色扮演等活動(dòng)中與父母一起塑造正確的價(jià)值觀。還要抵制“毒內(nèi)容”，鼓勵(lì)“影片分級(jí)”。孩子不是大人的縮小版，維護(hù)孩子的成長(zhǎng)環(huán)境，家長(zhǎng)多做一些，機(jī)構(gòu)多重視，孩子的視聽內(nèi)容才能更健康。

如果孩子已經(jīng)沉迷游戲，那么建議限定時(shí)間、固定場(chǎng)景、優(yōu)選內(nèi)容和高質(zhì)量互動(dòng)。用更高質(zhì)量的陪伴來取代“電子?jì)寢尅薄半娮影职帧钡膮⑴c。給孩子提供更有趣的真實(shí)互動(dòng)體驗(yàn)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)大有裨益。玩耍，是孩子最重要的成長(zhǎng)方式，有更好玩的，就不會(huì)沉迷電子游戲。對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)及其衍生產(chǎn)品，家長(zhǎng)們可以抱著一起“玩玩看”的心態(tài)，而不是替代養(yǎng)育的想法，才能收獲更親密的親子關(guān)系。

記者：對(duì)于安全教育，許多家長(zhǎng)常做的就是“令行禁止”和“反復(fù)叮囑”，除此之外，還有哪些方式能夠更好地達(dá)到安全教育的目的？

弗萊斯：要想幫助孩子管理自己的行為，父母應(yīng)該和孩子建立良好的親子溝通，對(duì)孩子的行為形成合理的期望，并掌握有效的管教方法。溝通是雙向的，如果你善用表?yè)P(yáng)及其他正面的管教方式，孩子會(huì)感覺你認(rèn)真傾聽了他的話，覺得自己受到了尊重，自然會(huì)積極地回應(yīng)你。

當(dāng)孩子的行為有了進(jìn)步時(shí)，請(qǐng)及時(shí)認(rèn)可并獎(jiǎng)勵(lì)他。正面強(qiáng)化有許多方式，包括表達(dá)愛意、贊揚(yáng)、眼神交流、積分獎(jiǎng)勵(lì)或特殊的活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)等。如果不配合正面強(qiáng)化的措施，其他改進(jìn)行為的努力（如懲罰）也不太可能奏效。另外， “行為合約”“承擔(dān)后果”“暫收特權(quán)”等方式都可以幫助家長(zhǎng)進(jìn)行安全教育。

李艷月：家長(zhǎng)進(jìn)行日常安全教育的方法有多種，其目的就是讓安全教育的內(nèi)容更容易被孩子接受。家長(zhǎng)可以選用以下一些方法：

1．通過閱讀安全教育繪本或宣傳畫，幫助孩子了解“自我保護(hù)意識(shí)培養(yǎng)”“公共場(chǎng)所安全”“性安全教育”“日常生活安全”等內(nèi)容。不同的繪本或宣傳畫，以不同的方式開展安全教育。宣傳畫主要分兩類：正面宣傳話，說明小心謹(jǐn)慎、注意安全的好處；反面宣傳畫，指出粗心大意，盲目行事的惡果。例如來自德國(guó)的《自我保護(hù)意識(shí)培養(yǎng)》這套繪本非常經(jīng)典，每一本探討一個(gè)最常見的自我保護(hù)的問題，每個(gè)故事的情節(jié)清晰明確，全書共分為2輯4本，第1輯：《我不跟你走》《別想欺負(fù)我》，第二輯：《我不會(huì)走丟》《絕對(duì)不能保守的秘密》。

2．與孩子共同觀看安全教育影片。除了為培訓(xùn)專門攝制的影片，還有很多優(yōu)秀的電影也在關(guān)注安全教育話題。例如下面的幾部電影，父母耐心看完，也可從中得到啟迪。如《盲山》《親愛的》《小孩不笨2》《少年的你》等。

3．陪伴孩子一起參觀關(guān)于安全教育的展覽。參觀展覽是以現(xiàn)實(shí)、直接的方式讓孩子了解危害以及學(xué)會(huì)排除危害的手段之一。

4．陪孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校發(fā)布的安全教育平臺(tái)學(xué)習(xí)資料、視頻、課件等。 

5．重視安全宣傳資料。安全宣傳資料還包括小冊(cè)子、宣傳單和標(biāo)語(yǔ)等。低齡的孩子可以親子共讀；對(duì)于高年級(jí)的孩子，可以通過制作漫畫等形式鼓勵(lì)孩子了解安全教育相關(guān)的知識(shí)。

晴天媽媽：安全教育不是說教，是帶著孩子進(jìn)行有邊界的探索。首先，要自然懲罰，適度體驗(yàn)。利用在安全范圍內(nèi)適度承擔(dān)后果帶來的不適，讓孩子感同身受。比如洗澡嗆水，科普防溺水知識(shí)；杯子水溫偏高，科普防燙傷知識(shí)；家里做飯，科普防范火災(zāi)知識(shí)等等。

其次，可以角色扮演，進(jìn)行安全演練。讓孩子在游戲和模擬的情境中，感受全部的流程。比如德國(guó)、日本的學(xué)生開學(xué)第一課就是安全教育，進(jìn)行地震、火災(zāi)逃生演練，正因?yàn)橛羞@樣的演練，即便這些地區(qū)自然災(zāi)害頻發(fā)，但很少發(fā)生學(xué)生安全意外事故。

然后，巧用工具，“借雞下蛋”。繪本、動(dòng)畫、新聞等等安全教育主題的內(nèi)容和素材都可以和孩子一起看、一起聊。

父母對(duì)孩子最好的保護(hù)，是幫助孩子從小培養(yǎng)識(shí)別危險(xiǎn)的智慧和遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的能力。

記者：安全教育中如何做好家校協(xié)同？

弗萊斯：孩子最大的財(cái)富之一，就是能有愿意參與到他們的教育和學(xué)校生活中的父母。如果父母能夠積極地參與到孩子的教育過程中，與學(xué)校共同合作，那么不僅他們的孩子會(huì)獲益良多，甚至連孩子的同學(xué)也會(huì)從中受益。

父母應(yīng)該充分地了解孩子的學(xué)校在安全方面為孩子制定的規(guī)則，并理解這些規(guī)則的用意。遇到問題時(shí)，要與老師和學(xué)校保持高效的溝通。尊重老師和學(xué)校的管理者，家長(zhǎng)和學(xué)校有著共同的目標(biāo)，那就是教育好孩子。所以家長(zhǎng)要理解學(xué)校，與學(xué)校合作，而不是劍拔弩張，和學(xué)校“對(duì)抗”。

晴天媽媽：最重要的是給予孩子“充足的愛”，幫助孩子建立對(duì)父母和老師的信任。見過愛和合作的孩子，內(nèi)心更強(qiáng)大，更勇敢，也更愿意尋求幫助，更不易被傷害。幫孩子正確認(rèn)識(shí)傷害身體教育、安全教育、霸凌教育、性別教育、性教育、死亡教育等等，都是非常重要的部分。有愛、有朋友、有支持，能和身邊的力量一起保護(hù)自己、并且相互保護(hù)，這就是安全教育的歸宿。

■鏈接

教育部 公安部聯(lián)合部署第27個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日活動(dòng)

日前，教育部基礎(chǔ)教育司會(huì)同公安部治安管理局印發(fā)《關(guān)于開展全國(guó)中小學(xué)生安全教育日活動(dòng)的通知》，就安全教育日活動(dòng)進(jìn)行全面部署。

通知要求，各地教育部門和公安機(jī)關(guān)要深刻認(rèn)識(shí)做好安全教育的極端重要性，加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，制定切實(shí)可行的工作方案，廣泛開展各類主題教育活動(dòng)，有效助力校園持續(xù)安全穩(wěn)定。

通知強(qiáng)調(diào)，各地教育部門和公安機(jī)關(guān)要會(huì)同相關(guān)部門，普及校園安全常識(shí)，教授安全防護(hù)動(dòng)作，增強(qiáng)中小學(xué)生安全防范意識(shí)，提升自我保護(hù)能力。要?jiǎng)?chuàng)新活動(dòng)形式，切實(shí)做到寓教于樂，增強(qiáng)活動(dòng)的生動(dòng)性、趣味性和體驗(yàn)性。要充分發(fā)揮各自職能優(yōu)勢(shì)，積極開發(fā)并指導(dǎo)學(xué)校制作各類活動(dòng)資源。

通知要求，各地教育部門和公安機(jī)關(guān)要通過多種途徑，做好安全教育日宣傳工作，營(yíng)造良好輿論氛圍，推動(dòng)全社會(huì)共同關(guān)心中小學(xué)安全工作。要統(tǒng)籌做好疫情防控和安全教育日活動(dòng)，嚴(yán)格管控人員密度，嚴(yán)防出現(xiàn)聚集性疫情。要嚴(yán)格落實(shí)進(jìn)校園活動(dòng)備案審核制度，嚴(yán)禁在活動(dòng)中以任何形式發(fā)布、夾帶、印發(fā)商業(yè)廣告及進(jìn)行商業(yè)宣傳。

全國(guó)中小學(xué)生安全教育日資料下載

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